Herstel na corona

Wat goed is om te beseffen is dat de mate van infectie maar ook die van herstel per persoon erg verschilt. Sommigen hebben een langere tijd op de Intensive Care gelegen waarbij ze beademd moesten worden. Je kunt je voorstellen dat een tijdlang in een ziekenhuisbed liggen zonder enige vorm van activiteit ontzettend veel invloed heeft op de achteruitgang van de algehele belastbaarheid en conditie van met name het hart, longen en bloedvaten! Ook als je niet in het ziekenhuis hebt gelegen maar wel flink ziek bent geweest van de COVID-19 infectie, is het verstandig om je lichaam en geest (weer) te trainen. Er kan sprake zijn van long COVID als je langer dan 12 weken na een positieve testuitslag nog altijd restklachten houdt.

Het is ontzettend belangrijk om deze mensen weer aan het bewegen te krijgen. Opbouwen van belastbaarheid, conditie en kracht staat daarbij centraal. Dat gaat gepaard met het herstellen van het energieniveau, waarbij het ook nodig kan zijn om een diëtiste in te schakelen om extra ondersteuning te verzorgen tijdens het revalidatieproces. Het kan namelijk zijn dat er anders lange termijneffecten ontstaan, zoals plaatje 3 aangeeft.

Lisan is onze specialiste op het gebied van COPD en coronaherstel.