Tape wordt veelvuldig binnen de sport gebruikt. Ook de sportfysiotherapeuten bij Fysio Fit Borne gebruiken weleens tape om het herstel te ondersteunen.
Daarnaast kunnen tapevormen toegepast worden om een beweging te faciliteren, zoals dat heet. Een pijnlijke beweging wordt minder pijnlijk gemaakt door het gebruik van een tapetechniek. Dat heeft niets te maken met dat de pijnlijke beweging niet meer gemaakt kan worden, maar het tapen heeft effect op het brein en hoe dit brein je spieren aanstuurt en wanneer.